26 березня Землю накрила потужна магнітна буря

Про це інформує Центр прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA.

Що відомо про бурю

• Тривалість: Магнітна буря тривала кілька днів, починаючи з 24 березня, і досягла піку 26 березня. Очікується, що активність поступово зменшиться до кінця тижня.
• Причина: Сонячний вітер, що виник через активні сонячні плями, спричинив потужний геомагнітний шторм.
• Рівень активності: NOAA класифікувала бурю як G2 (помірна), але її вплив відчувався досить сильно через тривалість і інтенсивність.

Вплив на людей

Магнітні бурі можуть впливати на самопочуття, особливо у метеозалежних людей. Серед поширених симптомів:

• Головний біль, запаморочення.
• Втома, дратівливість.
• Порушення сну.
• Коливання артеріального тиску.

Рекомендації під час магнітної бурі

1. Збалансоване харчування: уникайте жирної та гострої їжі, надавайте перевагу фруктам, овочам і рибі.
2. Водний баланс: пийте більше води, уникайте кави та алкоголю.
3. Відпочинок: намагайтеся більше відпочивати, уникати стресу та перевантажень.
4. Прогулянки: частіше перебувайте на свіжому повітрі, але уникайте надмірної фізичної активності.

Вплив на технології

Магнітні бурі можуть викликати збої у роботі супутників, систем зв’язку та навігації. Також можливі перебої в електромережах, особливо у високоширотних регіонах.