Думскролінг — це явище, коли людина постійно гортає стрічку новин чи соціальних мереж і не може зупинитися, марнуючи при цьому час. Психологиня Ірина Захожа зазначає: якщо ви помічаєте, що «залипаєте» в телефоні понад годину, це вже може свідчити про певну залежність.
Ілюстративне зображення.
Про це вона розповіла в етері КИЇВ24.
За словами фахівчині, часто це відбувається автоматично.
«Нам прийшло повідомлення, ми йдемо за повідомленням, потім за ним автоматично відкривається Інстаграм, Фейсбук, ТікТок тощо…», — зазначила вона.
Щоб зменшити вплив цієї звички, психологиня радить дотримуватись таких правил:
«Ці кроки допоможуть, якщо ви дійсно помічаєте негативні наслідки від надмірного гортання стрічки», — резюмувала психологиня.
Найбільше рекламних засобів і вивісок прибрали в Шевченківському, Дарницькому та Солом'янському районах столиці. Майже третину…
Уряд Канади хоче розширити можливості власної розвідки та зменшити залежність від інформації іноземних партнерів. Канадські…
Компанія Meta розширює використання штучного інтелекту для визначення віку користувачів Instagram. Система автоматично застосовуватиме налаштування…
БЕЗ ОБМЕЖЕНЬ презентують новий кліп «Лейла»: драматична історія кохання, занедбаний американський мотель та зірковий акторський…
Олександр Дарчієв очолював посольство РФ у Вашингтоні з березня 2025 року. Причину його смерті в…
19–20 листопада у столиці пройде дводенний фестиваль, присвячений поверненню забутої української культурної спадщини. У програмі…