Психологиня пояснила, чому фізичний і психологічний біль мозок сприймає однаково

Про це в ефірі КИЇВ24 розповіла психологиня Вероніка Віхрестюк.

В нас у мозку один і той самий механізм, який реагує на фізичний і психологічний біль однаково. Тобто ми зламали руку чи в нас депресія – це один і той самий механізм болю в нашому мозку. І нам не потрібно це терпіти.

Довідка

Депресія — це значно більше, ніж дистрес чи звичайний смуток. Це хвороба з ознаками та симптомами, що триває тижнями, місяцями чи роками без вчасного розпізнавання та відповідного лікування.

Дуже важливо вчасно розпізнати в себе ознаки депресії, серед яких можуть бути зниження настрою, уповільнення швидкості мислення та когнітивних функцій, а також швидка втомлюваність. Крім того, у людини, яка хворіє на цей психічний розлад, може спостерігатися загострення хронічних хвороб.

Так, типовими фізичними симптомами депресії є:

• зниження апетиту і втрата ваги;
• втрата сексуального потягу;
• головні болі;
• запаморочення;
• проблеми з серцем;
• проблеми з диханням;
• біль у спині;
• скарги на ШКТ;
• біль у животі.

Фото: відкриті джерела