Вчені з Каліфорнійського університету з'ясували, що люди, які сидять понад 11 годин на день, мають на 57% вищий ризик ранньої смерті, ніж ті, хто сидить менш ніж 9,5 годин на день.
Результати дослідження опублікували в журналі Journal of the American Heart Association, пише Science Alert.
Науковці зібрали 5856 жінок у віці від 63 до 99 років. У рамках експерименту жінки мали протягом семи днів носити монітор активності, який фіксував час їхнього сидіння та рухів.
Після цього дослідники спостерігали за учасницями впродовж десяти років й пов’язали дані їхньої активності з ризиком смерті. Зазначається, що впродовж 10 років спостережень померло 1733 жінки.
Водночас спільної думки про те, сидіння упродовж скількох годин може вплинути на здоров’я, у вчених немає.
Людям, які мають сидячу роботу, науковці радять між робочими завданнями або під час телефонних розмов періодично вставати й ходити.
На території площею 2070 м² замінили 140 метрів паркану та встановили тренажери для дресирування. Власники…
Кошти спрямують на закупівлю транспорту, засобів зв’язку, розвідки та обладнання для боротьби з безпілотниками. У…
Під час конфлікту між чоловіками один із них відкрив вогонь із травматичного пістолета. Стрільця затримали.
Українські військові завдали ударів по радіолокаційних станціях у Бєлгородській області РФ, пунктах управління на Запоріжжі…
Енергетики працюють над відновленням електропостачання. Жителів, у яких є світло, закликають ощадливо споживати електроенергію.
Ілон Маск стверджує, що українські військові нібито порушили правила використання Starlink, застосувавши комерційний супутниковий зв’язок…