Вчені з Каліфорнійського університету з'ясували, що люди, які сидять понад 11 годин на день, мають на 57% вищий ризик ранньої смерті, ніж ті, хто сидить менш ніж 9,5 годин на день.
Результати дослідження опублікували в журналі Journal of the American Heart Association, пише Science Alert.
Науковці зібрали 5856 жінок у віці від 63 до 99 років. У рамках експерименту жінки мали протягом семи днів носити монітор активності, який фіксував час їхнього сидіння та рухів.
Після цього дослідники спостерігали за учасницями впродовж десяти років й пов’язали дані їхньої активності з ризиком смерті. Зазначається, що впродовж 10 років спостережень померло 1733 жінки.
Водночас спільної думки про те, сидіння упродовж скількох годин може вплинути на здоров’я, у вчених немає.
Людям, які мають сидячу роботу, науковці радять між робочими завданнями або під час телефонних розмов періодично вставати й ходити.
У столиці також формують продовольчий резерв для соціально незахищених і маломобільних людей на випадок тривалих…
Мережа продовжує діяти за розширеними правилами безпеки та призупиняти роботу ресторанів під час будь-якої повітряної…
Серед співробітників компанії постраждалих немає. Kiddisvit оцінює збитки як значні та перебудовує логістику, щоб відновити…
Щонайменше двох дітей з окупованої частини Донеччини після поїздки до Росії передали під опіку та…
У столиці після запровадження диференційованої системи оповіщення театри визначили правила проведення вистав залежно від рівня…
Українська розвідка отримала дані про структуру, керівництво, працівників та розробки «Московского института теплотехники», який бере…