У МОЗ розповіли, чому не варто вживати алкоголь, щоб зняти стресс

Вживання алкоголю становить додаткову загрозу як вашому життю й здоров'ю, так і життю тих, хто поруч.

Про це повідомили у Міністерстві охорони здоров’я.

У повідомленні зазначили, що думка про те, що алкоголь є хорошим способом зняти стрес – хибна. Адже вживання алкоголю становить додаткову загрозу як вашому життю й здоров’ю, так і життю тих, хто поруч.

Основна причина – його негативний вплив на мислення, швидкість реакції на небезпеку. Крім того:

Алкоголь погіршує здатність міркувати логічно, як наслідок можна втратити здатність швидко та адекватно реагувати на події та приймати рішення.
Безпечної дози алкоголю не існує. Кожен грам спожитого алкогольного напою негативно впливає на здоров’я.
Алкогольні напої не є антистресом. Навпаки, споживання алкоголю може призвести до підвищення рівня тривожності, агресивності та втрати самоконтролю.
Алкоголь та психотравматичні події не є сумісними. Найкращий спосіб їх пережити – звернутися до фахівця.
Вживання міцних напоїв підвищує ризик нещасних випадків, травматизму й загострення хронічних захворювань.
Під час війни варто мінімізувати будь-які випадки, які можуть потребувати медичної допомоги.

До того ж, під час війни сп’яніла людина становить загрозу як для себе, так і для інших, особливо у випадках евакуації чи переміщення до укриття.

Фото: unsplash