Як убезпечитися від негативного впливу смогу: поради МОЗ

Як відомо, смог – один із видів забруднення повітря, який може бути небезпечним для вразливих груп населення: дітей, осіб літнього віку і тих, хто має хронічні захворювання органів дихання та серцево-судинної системи.

Як наголосили у МОЗ, за даними Київського міського центру контролю та профілактики хвороб, станом на 13:00 у Києві зафіксовані показники у повітрі, які відповідають встановленим нормам.

Як захиститися від негативного впливу смогу:

Слідкуйте за оголошенням ми та прогнозом офіційних органів влади щодо якості повітря. Якщо ситуація не сприятлива, залишайтеся вдома і зачиніть вікна;

• Якщо вам потрібно вийти на вулицю, вдягніть захисні окуляри і маску;
• Якщо ви виходили на вулицю, не забудьте прийняти душ;
• Проводьте вологе прибирання щонайменше раз на добу;
• Уникайте надмірної фізичної активності в умовах смогу;
• Відмовтеся від провітрювання квартири;
• За можливості пийте багато води;
• Якщо ви маєте захворювання органів дихальної системи, піклуйтеся про те, щоб у вас із собою завжди були необхідні ліки.

Зазначається, що першими ознаками негативного впливу смогу можуть бути першіння у горлі, подразнення слизових носа, очей, утруднення дихання.

Тому, якщо ви відчули ознаки отруєння газами:

• прополощіть горло сольовим розчином;
• у разі погіршення стану зверніться до лікаря.