Categories: Без рубрики

Як вберегтися від серцево-судинних захворювань: поради медиків

Запобігти серцево-судинним захворюванням набагато легше, аніж роками лікувати їх наслідки.

64% смертей в Україні припадає на серцево-судинні захворювання — 450 000 втрачених життів щороку. І це не просто цифри, адже за кожним інфарктом чи інсультом — чиясь унікальна історія, яка обірвалась в одну мить.

До того ж нині ССЗ все частіше трапляються серед молоді. Іншими словами, інфаркту й інсульту стає байдуже, скільки тобі років — 50 чи 25.

Дізнатися про свій ризик розвитку хвороб серця і судин можна за допомогою швидкого тесту на сайті: https://cvd.phc.org.ua/

Фахівці нагадують, що значно простіше запобігти хворобі, ніж її лікувати.

Розвиток ССЗ напряму залежить від чотирьох поведінкових факторів ризику, якщо їх мінімізувати, то можна знизити вірогідність хвороби. Отож необхідно відмовитися від:

  1. Вживання тютюнових виробів чи електронних пристроїв для куріння.
  2. Вживання алкоголю.
  3. Незбалансоване харчування.
  4. Низька фізична активність.

Матеріали розроблено ГО «Життя» у партнерстві з Центром громадського здоровʼя МОЗ України для інформаційної кампанії «Стань на варті свого серця», яка реалізовується у рамках проєкту «Діємо для здоров’я» за фінансової підтримки Швейцарії та має на меті скорочення поширеності неінфекційних захворювань в Україні та запобігти передчасній смертності від НІЗ в Україні.

Recent Posts

З ТОТ повернули ще 21 українця, серед них родина з двома дітьми

17 громадян вдалося евакуювати безпосередньо з тимчасово окупованих територій, ще четверо повернулися через Грузію та…

11 хв. ago

Разом з Вищою радою правосуддя постраждав житловий будинок: журналісти “Київ24” показали наслідки удару

Вибухова хвиля пошкодила вікна в сусідній багатоповерхівці, на місці працюють рятувальники та інші екстрені служби.

30 хв. ago

Зеленський прокоментував результати зустрічі з Трампом: Україна, США і Росія можуть зустрітися в ОАЕ

США запропонували підготувати тристоронню зустріч на технічному рівні та визначити її дату. Україна, США та…

49 хв. ago

ОГП розслідує обставини закордонного відрядження Руслана Кравченка

Службове розслідування має встановити, чи дотримувалися встановленого порядку під час оформлення та здійснення поїздки.

1 годину ago

Зеленський попередив про можливий дефіцит дронів узимку, якщо Україна не оплатить їх до жовтня-листопада через дефіцит бюджету

Близько третини дефіциту оборонного фінансування у $28 млрд потрібно спрямувати на закупівлю дронів уже восени.

1 годину ago

DeepState зафіксував окупацію Новоолександрівки та просування РФ на Донеччині

Російські війська, за даними аналітиків, також просунулися поблизу Юрківки та Василівки.

2 години ago