Як запобігти самогубству? В МОЗ розповіли, за яких симптомів слід звертатися до фахівців

В Україні за минулий рік вкоротили собі віку понад 7 тисяч людей.

В Міністерстві охорони зоров’я розповіли, у яких випадках слід звертатися до лікаря, аби попередити суїцид. Про це повідомляє прес-служба МОЗ у Facebook.

В відомстві зазначають, що понад 700 тисяч людей щороку помирають унаслідок самогубств; у 2019 році кожні 40 секунд одна людина помирала через суїцид. Показники не враховують кількість спроб самогубств, що не закінчилися летально (їх приблизно у 20 разів більше). Після початку пандемії COVID-19 частота суїцидальних спроб зросла. В Україні ж лише у 2020 році вкоротили собі віку 7654 особи.

«Не завжди звернення по допомогу свідчить про наявність певного розладу, передовсім це про готовність розв’язати життєву ситуацію та допомогти самому собі чи близьким» — йдеться у повідомленні.

В МОЗ радять звертатися до фахівців, якщо людина відчуває:

глибокий сум та/або пригнічення понад два тижні поспіль; надмірні страхи та/або тривогу;
різкі зміни настрою, розгубленість, порушення розумових здібностей, зниження концентрації уваги;
надмірну втому, проблеми зі сном, складності при виконанні рутинних побутових справ;
відхід від звичного кола спілкування, відсутність бажання підтримувати стосунки з друзями та близькими;
зміни в харчуванні (переїдання або ж відсутність апетиту), зловживання алкоголем та/або наркотичними речовинами;
надмірну ворожість, а також напади люті й агресії;
суїцидальні думки.

У Києві працює цілодобовий «Телефон довіри» Центру медико-психологічної допомоги та профілактики кризових станів за номерами телефонів 044 456 17 02 та 044 456 17 25.

За номером 0–800–501–701 працює Всеукраїнський телефон довіри.

Також цілодобово працює «гаряча лінія» з попередження суїцидів та психологічної підтримки для ветеранів Lifeline Ukraine за номером 7333.

Фото: Фейсбук