Categories: Без рубрики

Зберігай спокій. Столичний центр запускає в період локдану курс про керування емоціями

Проект має на меті навчити молодь керувати емоціями у складних умовах локдауну.

Із 5 до 9 квітня відбуватиметься онлайн марафон «Емоційний інтелект» від Київського молодіжного центру.

Усього за 5 днів слухачі дізнаються про:

  • вплив емоцій на життя;
  • самосвідомість і розуміння себе як фахівця, своїх сильних і слабких сторін;
  • розуміння своїх емоцій;
  • управління емоціями і способи справлятися з негативом;
  • контроль імпульсивної поведінки;
  • вираження своїх позитивних і негативних емоцій;
  • управління стресом;
  • здатність розпізнавати емоції інших людей;
  • виховання гнучкості та терпіння;
  • уміння слухати;
  • управління конфліктами;
  • важливість уваги для спілкування.

Щоб прослухати курс лекцій, необхідно зареєструватися за посиланням.

Нагадаємо, Київський центр запускає в онлайні безкоштовні фітнес-тренування.

Фото: unsplash

Recent Posts

У районних Vcentri HUB Києва протягом 10-15 червня пройде низка заходів. Перелік

Під час оголошення повітряної тривоги заходи у Vcentri HUB не проводять. Учасники зможуть пройти в…

6 години ago

Легка прохолода і короткочасні дощі. Якою буде погода у Києві наступного тижня

Цього тижня, 9 — 15 червня, у столиці обіцяють теплу, але комфортну погоду з температурою до…

6 години ago

Культурний тиждень у Києві. Анонс подій на 10-15 червня

Департамент культури анонсував щотижневий дайджест мистецьких подій із 10 до 15 червня. Зокрема, цього тижня…

6 години ago

У Києві 10-16 червня відбудуться продуктові сільськогосподарські ярмарки. Перелік локацій

Цього тижня в Києві пройдуть продуктові сільськогосподарські ярмарки. Організатори закликають відвідувачів дбати про власну безпеку…

6 години ago

У Росії погрожують скасувати мораторій на розміщення ядерних ракет середньої дальності

Росія заявила про можливість зняття мораторію на розміщення ядерних ракет середньої та меншої дальності, які…

6 години ago

У Києві за тиждень демонтували холодильники, ворота, добудову та павільйон

Упродовж тижня з 2 до 8 червня комунальні служби Києва демонтували низку незаконних конструкцій у…

7 години ago