Categories: Без рубрики

У Центрі здоров’я дали поради, які убезпечать дідусів і бабусь від травм у побуті

З віком побутовий травматизм стає перепоною до якісного життя людини.

Про це розповіли в Центрі громадського здоров’я України.

Зазначається, що однією із частих причин побутового травматизму в старших людей є падіння. І після 60 років їхня частота зростає.

У людей старшого віку кісткова маса зменшується та змінюється архітектоніка кісткової тканини (остеопороз). Це робить людину вразливою до травмувань і навіть переломів кісток.

Тому у випадку здоров’я кісток фізична активність дуже важлива. Дослідження показують, що люди з кращою поставою, рівновагою, координацією та більшою силою м’язів мають меншу ймовірність падіння, й тому рідше травмуються.

Окрім вправ, важливо забезпечити рідних комфортними умовами життя, аби уникнути падінь.

“Наприклад, хороше освітлення, рівна підлога, безпечні меблі, зручний одяг і взуття. За потреби доставте допоміжні засоби пересування. Така турбота може зберегти здоров’я й навіть життя найріднішій людині”, – радять в Центрі здоров’я.

Фото: facebook

Recent Posts

Балістична ракета, яка влучила у будинок в Києві, містила щонайменше 116 іноземних компонентів

Зеленський зазначив, що Україна 45 днів тому погодилась на пропозицію президента Трампа щодо тиші в…

9 хв. ago

Міноборони придбало за три місяці більше квартир для військових, ніж за весь минулий рік

У січні-березні 2025 року Міністерство оборони України закупило 36 квартир для військовослужбовців на суму близько…

21 хв. ago

Американський штат став найбагатшим у світі, обігнавши Японію

Внутрішній валовий продукт Каліфорнії у США досяг $4,1 трильйона, перевищивши $4,02 трильйона у Японії.

32 хв. ago

Видобуток нафти в Росії б’є рекорди за останні 5 років, йде підготовка до послаблення санкцій — Bloomberg

Рівень активності РФ у видобутку нафти, який також більш ніж на третину перевищує довоєнний рівень,…

45 хв. ago

У Польщі почали видавати пільгові кредити для бізнесу на участь у відбудові України

Польща виділила 250 млн злотих або приблизно 58,25 млн євро на пільгові кредити для компаній,…

48 хв. ago

Марина Порошенко звернулась до суду, щоб поділити з чоловіком понад 17 млрд гривень

Колишня перша леді та депутатка Київської міської ради Марина Порошенко бажає через суд поділити майно зі…

1 годину ago