Categories: Без рубрики

У Центрі здоров’я дали поради, які убезпечать дідусів і бабусь від травм у побуті

З віком побутовий травматизм стає перепоною до якісного життя людини.

Про це розповіли в Центрі громадського здоров’я України.

Зазначається, що однією із частих причин побутового травматизму в старших людей є падіння. І після 60 років їхня частота зростає.

У людей старшого віку кісткова маса зменшується та змінюється архітектоніка кісткової тканини (остеопороз). Це робить людину вразливою до травмувань і навіть переломів кісток.

Тому у випадку здоров’я кісток фізична активність дуже важлива. Дослідження показують, що люди з кращою поставою, рівновагою, координацією та більшою силою м’язів мають меншу ймовірність падіння, й тому рідше травмуються.

Окрім вправ, важливо забезпечити рідних комфортними умовами життя, аби уникнути падінь.

“Наприклад, хороше освітлення, рівна підлога, безпечні меблі, зручний одяг і взуття. За потреби доставте допоміжні засоби пересування. Така турбота може зберегти здоров’я й навіть життя найріднішій людині”, – радять в Центрі здоров’я.

Фото: facebook

Recent Posts

Новий головнокомандувач ЗСУ Михайло Драпатий: чим відомий генерал і які операції очолював

Президент України призначив 22 липня Михайла Драпатого новим Головнокомандувачем Збройних сил України. Варто пригадати, які…

5 хв. ago

Американська MAGA-блогерка Лаура Лумер відвідала Бучу та визнала, що була жертвою російської пропаганди

Американська блогерка Лаура Лумер, близька до Дональда Трампа та його команди, приїхала до Бучі, щоб…

20 хв. ago

У Києві стартувало тестування 5G: як підключитися до мережі нового покоління

У центральній частині Києва запрацювала пілотна мережа 5G, при цьому покриття на вулиці Хрещатик забезпечили…

44 хв. ago

В Україні локалізують виробництво британських артилерійських систем Light Gun — BAE Systems підписала угоду

Британська оборонна компанія BAE Systems підписала ліцензійну угоду зі своїм стратегічним партнером в Україні щодо…

47 хв. ago

В Івано-Франківську поліцейські зламали чоловіку ногу та руку під час мобілізації — Офіс Омбудсмана ініціював розслідування

В Івано-Франківську під час мобілізаційних заходів поліцейські застосували фізичну силу до чоловіка, завдавши йому двох…

1 годину ago

У Миколаєві СБУ затримала агента РФ, який намагався підірвати автомобіль українського військового

Контррозвідка Служби безпеки України затримала агента російських спецслужб, який готував убивство українського військовослужбовця у Миколаєві…

1 годину ago