Categories: Без рубрики

У МОЗ розповіли, як доглядати за шкірою у холодну пору року

У зимовий період шкіра потребує особливих правил догляду.

Взимку зміна погодних умов та холодний вітер зневоднюють шкіру та пошкоджують епідерміс відкритих ділянок. Крім того, у холодну пору року сальні залози виробляють менше шкірного секрету, тому гідроліпідна оболонка шкіри стає тонкою і більш вразливою. Як доглядати за шкірою обличчя взимку повідомили у Міністерстві охорони здоров’я.

Тому, догляд за шкірою взимку важливий, МОЗ радить дотримуватися наступних рекомендацій:
  • Прикривайте відкриті ділянки тіла в холодну та вітряну погоду. Взимку надягайте шапку, шарф і рукавички.
  • Надягайте гумові рукавички, коли миєте посуд і використовуєте жорсткі миючі засоби.
  • Користуйтеся зволожувальним кремом. Порадьтеся з лікарем про те, який крем вам підходить, особливо, якщо маєте додаткові ускладнення, як-от акне або інші.
  • Використовуйте гелі для душу зі зволожувальними компонентами.
  • Користуйтеся зволожувачем повітря взимку.
  • Мийтеся не гарячою водою, а теплою.
  • Промокніть шкіру рушником після душу, але не тріть.

Крім того, догляд за шкірою обличчя зимою не менш важливий: не можна забувати про використання сонцезахисного крему, навіть у похмуру погоду. Необхідно купувати засоби з SPF не менш як 30 із захистом від UVA і UVB променів.

Також варто уникати вживання гострої їжі та алкоголю. Корисно розпилювати на шкіру термальну воду протягом дня, коли перебуваєте у приміщенні, а також пити 1,5-2 літри води в день.

Якщо за сухою шкірою не доглядати належним чином, це може призвести до атопічного дерматиту (екземи) або приєднанних інфекцій. Тому важливо стежити за шкірою та належним чином доглядати за нею.

У МОЗ зауважили, що більшість випадків сухості шкіри можуть бути скориговані домашнім доглядом, проте обов’язково зверніться до лікаря-дерматолога, якщо:

  • стан вашої шкіри не покращується, навіть якщо ви правильно доглядаєте за нею;
  • сухість шкіри спричиняє почервоніння;
  • свербіж та сухість шкіри спричиняють постійний дискомфорт;
  • у вас є відкриті виразки на шкірному покриві, що довго не загоюються;
  • великі ділянки шкіри відшаровуються чи лущаться.

Фото: unsplash

Recent Posts

Трамп сумнівається у чесності виборів до Конгресу США після поразки республіканців

Президент США заявив про нібито масштабні вкидання бюлетенів під час дострокового голосування та звинуватив електронні…

6 години ago

На Київщині водій BMW збив на смерть 79-річну жінку: поліція розслідує ДТП

Смертельна аварія сталася на трасі Київ — Вишгород — Десна в напрямку столиці. За кермом…

7 години ago

У Києві чоловік убив 72-річну жінку через борг у 40 тисяч гривень, а наступного дня напав із ножем на подружжя

24-річного киянина підозрюють у вбивстві колишньої орендодавиці та замаху на вбивство двох знайомих, які виховують…

7 години ago

Канада запровадила нові санкції проти Росії: під обмеження потрапили 62 особи та компанії, які задіяні у виробництві ракет

Нові санкції спрямовані проти російського оборонно-промислового комплексу, розробників балістичних ракет, учасників кібероперацій та фінансових посередників,…

7 години ago

У Києві нагородили водолазів ДСНС, які шість діб зупиняли витік води на ТЕЦ у 15-градусний мороз

Рятувальники працювали в крижаній воді після російського обстрілу столичної теплоелектроцентралі. Завдяки їхнім діям вдалося зупинити…

7 години ago

Росія заявила про готовність до війни з Європою та пригрозила «дуже коротким» конфліктом

Заступник міністра закордонних справ Росії Сергій Рябков звинуватив НАТО в нарощуванні активності в Балтійському регіоні.…

8 години ago