Одноразове занурення ніякої користі організму не принесе і навіть навпаки.
Про це повідомили у Національній службі здоров’я України.
У повідомленні зазначили, що тренувати організм високими та низькими температурами може бути корисно, якщо це відбувається поступово та регулярно. Новачки в ополонці можуть спіймати спазм або переохолодження.
Тому в НСЗУ радять дотримуватися корисних порад:
І найголовніше, необхідно дотримуватися порад лікаря.
Фото: unsplash
На ділянці дороги міжнародного значення М-05 Київ-Одеса триває масштабне будівництво транспортної розв’язки тунельного типу та…
Володимир Кулініч, колишній керівник Головного управління СБУ в АР Крим, спеціально руйнував роботу Служби безпеки…
Київський професійний технологічний коледж став базовим майданчиком для реалізації інноваційного освітнього проєкту, який столиця втілює…
Із 13 червня до 10 жовтня частково обмежуватимуть рух вулицею Драгоманова.
У столиці продовжується робота з підвищення прозорості та доступності комунальних сервісів. Одним із прикладів є…
Організація Північноатлантичного договору розширює свої можливості супутникового спостереження, що дозволить Альянсу відстежувати військові переміщення в…