У ніч проти 25 жовтня українці переведуть годинники на одну годину назад — із 04:00 на 03:00. Смартфони та інші пристрої з автоматичним налаштуванням часу зроблять це самостійно, а організму може знадобитися кілька днів, щоб адаптуватися до нового режиму.
Україна перейде на зимовий час у ніч із 24 на 25 жовтня.
Перехід відбувається відповідно до постанови Кабінету Міністрів України від 13 травня 1996 року.
Згідно з чинним порядком, перехід із літнього на зимовий час відбувається останньої неділі жовтня. У 2026 році це 25 жовтня.
О 04:00 стрілки годинників потрібно перевести на годину назад — на 03:00. Таким чином, ніч стане довшою, а українці зможуть поспати на годину більше.
Смартфони, ноутбуки, планшети та інші пристрої з автоматичною синхронізацією часу зазвичай змінять його самостійно. На механічних годинниках, будильниках і деяких автомобільних системах час доведеться налаштувати вручну.
Попри додаткову годину для сну, зміна часу може тимчасово порушити звичний режим дня. Організму потрібно пристосувати внутрішній біологічний годинник до нового розпорядку.
У перші дні деякі люди можуть відчувати втому, сонливість, труднощі з пробудженням або засинанням, а також проблеми з концентрацією уваги.
Щоб полегшити адаптацію, рекомендується:
У липні 2024 року Верховна Рада ухвалила законопроєкт №4201, який передбачає скасування сезонного переведення годинників і закріплення київського часу UTC+2 протягом року.
Однак документ не набув чинності, оскільки його не було підписано президентом. Тому станом на жовтень 2026 року в Україні продовжує діяти чинний порядок сезонної зміни часу.
Прихильники скасування переведення годинників наголошували на можливих негативних наслідках для здоров’я через порушення біологічних ритмів. Водночас представники громадської організації «Академія наук вищої школи України» виступали проти скасування та заявляли, що переконливих наукових доказів серйозної шкоди від сезонної зміни часу недостатньо.
Історично сезонну зміну часу запровадили для ефективнішого використання денного світла та потенційного скорочення витрат на освітлення. Водночас ефективність такого підходу залишається предметом дискусій, адже споживання електроенергії залежить від багатьох чинників.
Перехід на зимовий час також змінює розподіл світлового дня: вранці світатиме раніше, але й вечірні сутінки настануть раніше.
Читайте також: Темні вечори, російські фейки та шкода здоров’ю: основні плюси та мінуси переведення годинників в Україні
33-річний місцевий житель забрав гроші біля водійського сидіння та втік, попри те, що його дії…
Кабмін відкликав попереднього представника України в Американсько-українському інвестиційному фонді відбудови Єгора Перелигіна та призначив замість…
Чоловік приревнував колишню співмешканку до її нового партнера та під час сварки жорстоко побив його,…
У ніч на 24 жовтня українські військові завдали ударів по об’єктах російського військово-промислового комплексу в…
Унаслідок падіння російського реактивного дрона вранці 24 жовтня в Оболонському районі Києва зруйновано приватний будинок,…
Колишні українські бранці розповіли про побиття, застосування електрошокера, голод і знущання з 74-річного громадянина США.…