Здоров’я
Чи знали ви, що ваше тіло може виробляти вітамін, необхідний для здоров’я кісток, серця та імунної системи, просто перебуваючи під сонячними променями? Вітамін D, відомий як «вітамін сонця», є одним з небагатьох вітамінів, який наше тіло може синтезувати самостійно. І сонце у цьому випадку – лише одна можлива складова процесу утворення вітаміну.
Вітаміни — ключ до здоров’я та енергії. Вони відіграють центральну роль у підтримці функцій організму. Оскільки більшість вітамінів не виробляється нашим організмом, їх потрібно отримувати з їжею або добавками. Можливі ознаки дефіциту вітамінів включають зміни в стані шкіри, волосся, почуття втоми та зниження імунітету.
Для українців весна цього року знову не проста: недосип, постійний стрес та тривоги підривають імунітет і гормональний фон. Навіть не дивлячись на результати досліджень, які говорять про те, що українці більше почали довіряти фахівцям із ментального здоров’я та ставитися до своєї психіки з повагою, все одно 77% опитаних українців за останній час відчули сильну знервованість та стрес. Тому, важливо навчитися базових речей, які сформують імунну броню для вашого організму.
За два роки повномасштабного вторгнення медичний сервіс Helsi зробив максимум для комфорту пацієнтів, подумавши й про тих, хто залишився в Україні, і про тих, хто виїхав за кордон. Найбільш активно записувались до лікарів через застосунок пацієнти Києва, Харкова, Львова, Запоріжжя та Одеси. В цих містах попит перевищив довоєнні показники. Протягом двох років через медичний сервіс лікарі надали майже 500 мільйонів послуг українцям, включно із прийомами, процедурами та діагностикою.